Het is niet de mening van anderen die er toe doet, maar wat jij diep van binnen over jezelf gelooft.

Als je echt gelooft dat wat anderen zeggen niet waar is, dan raakt het je niet. Wat je vreest dat anderen van je denken, weerspiegelt wat je diep van binnen over jezelf gelooft.

Stel je voor dat een vriend kritiek heeft op je beslissing om van baan te veranderen. Maar diep van binnen geloof je dat je succesvol kunt zijn in je nieuwe baan en dat het je gelukkig zal maken. In dat geval zal die kritiek je niet raken, omdat je zelf beter weet.

Het is jouw overtuiging over jezelf die het verschil maakt.

Leren loslaten begint met het besef dat alles in jou zit.

Je hebt zelf de kracht om je eigen overtuigingen over jezelf te veranderen en jouw pad te bepalen.

De Body Mind Release methode is geschikt voor mensen met diverse mentale en fysieke klachten, zoals burn-out, stress, spanning, een negatief zelfbeeld of depressieve klachten. Deze methode helpt om de innerlijke oorzaak, oftewel de kern, van deze levensklachten aan te pakken.

Deze innerlijke oorzaak omvat onze ‘ballast’ die bestaat uit:

😞💭 Beperkende gevoelens (BODY) en overtuigingen (MIND):
▫️Ik ben niet goed genoeg
▫️Ik ben niet mooi genoeg
▫️Ik ben het niet waard om geliefd te worden

😨 Angsten:
▫️Verlatingsangst
▫️Bindingsangst
▫️Faalangst

🔄 Levensprogramma’s:
▫️Zelfafwijzing
▫️Tekort
▫️Pech

Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat 95% van de tijd ons leven wordt beheerst door overtuigingen en gewoonten die geprogrammeerd zijn in ons onderbewustzijn.🧠

In ons onderbewustzijn zijn deze beperkende gevoelens, overtuigingen, angsten en levensprogramma’s opgeslagen, soms zonder dat we ons daarvan bewust zijn.

Dit beïnvloedt onder andere:
▫️Onze gevoelens, gedachten, acties, reacties, keuzes 😌💭🧠
▫️De mate van succes in het leven 📈
▫️Hoe we met moeilijke situaties omgaan 🔄😰
▫️De mate van stress en spanningen die wij ervaren 😓
▫️En zelfs welke ziekten zich kunnen manifesteren 🤒

Het kleurt de manier waarop we naar onszelf, anderen en het leven kijken.

🙌🏻 Het is mogelijk om de regie over jouw eigen leven terug te pakken door de ‘ballast’ los te laten en negatieve levensprogramma’s om te zetten naar positieve levensprogramma’s.

Het proces van herprogrammeren vereist tijd en toewijding, maar is absoluut de moeite waard. ✨

Door ons onderbewustzijn te herprogrammeren kunnen we de beperkende overtuigingen, gevoelens, angsten en programma’s loslaten die ons niet meer dienen (RELEASE).🍀

Het resultaat is:
▫️Meer zelfvertrouwen 😊💪🏻
▫️Levensvreugde 😄
▫️Betere relaties ❤️
▫️Minder irritatie aan anderen 😡➡️😊
▫️Positiviteit 😃
▫️Energie💪🏻
▫️Rust😌
▫️Het vermogen om voor onszelf op te komen en ons uit te spreken 🗣️

Neem contact op met mij of de Body Mind Release methode iets voor jou kan betekenen.

Uitgelichte posts

Affirmaties

Plant positieve zaadjes in je gedachten!

Het is niet de mening van anderen die er toe doet, maar wat jij diep van binnen over jezelf gelooft.

Waar de Body Mind Release methode jou bij kan helpen

Holisme

Vijf holistische niveaus

Kwaliteiten van een HSP

Welke kwaliteiten herken jij?

Hoe weet ik of ik hoogsensitief ben?

Doe de test!

“Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg”

Voel je je vastzitten in werk of het leven? Ontsnappen lijkt soms de oplossing, maar waar je ook gaat, neem je jezelf mee.

Recente blogposts

Affirmaties

Plant positieve zaadjes in je gedachten!

Lees verder

Ontdek jouw HSP-type!

Lees meer over de vier verschillende subtypes van hoogsensitviteit

Lees verder

“Spanning is wie je denkt dat je moet zijn, ontspanning is wie je bent”

Navigeren door Stress: Begrip, Beheer en Balans

Lees verder

Het is niet de mening van anderen die er toe doet, maar wat jij diep van binnen over jezelf gelooft.

Waar de Body Mind Release methode jou bij kan helpen

Lees verder

Holisme

Vijf holistische niveaus

Lees verder

Kwaliteiten van een HSP

Welke kwaliteiten herken jij?

Lees verder