Welkom bij
Inner Balance by Anne

Je bent niet zomaar op mijn website gekomen.
Wil je graag meer innerlijke rust ervaren en de verbinding met jezelf herstellen? Ik bied je de handvatten en ondersteuning om hiermee aan de slag te gaan.
Gun het jezelf, geef het een kans.

Ieder mens is uniek, dus jij ook

Dat betekent ook dat je je eigen unieke uitdagingen hebt in het leven.
Je wilt jezelf ontplooien en ontwikkelen binnen je werk, goede banden onderhouden met familie en vrienden, verschillende sociale activiteiten bijhouden en er zijn voor je gezin. Kortom, er wordt veel van je gevraagd en je wilt iedereen tevreden houden.

Wanneer je in balans bent, ervaar je doorgaans het gevoel dat je deze uitdagingen aankunt, wat weer zorgt voor nieuwe energie. Maar wanneer het voelt alsof je constant extra gewicht meedraagt, het niet meer vanzelf gaat en je het gevoel hebt dat jij er altijd harder voor moet werken, veranderen deze uitdagingen in obstakels.
Obstakels die je belemmeren te zijn wie je wilt zijn en die je belemmeren in wat je wilt bereiken.

Heb jij het gevoel dat je momenteel vastzit en kom je niet verder?

Ik help je graag om deze obstakels aan te pakken, zodat je weer vol vertrouwen alle uitdagingen in je leven kunt aangaan.

Body Mind Release

Binnen een traject van 7 weken leer ik jou hoe jij zelfstandig de innerlijke oorzaak van jouw levensklachten gericht kunt aanpakken.

HSP Coaching

Ben jij een hoogsensitief persoon (HSP) en wil je dit als kracht ervaren in plaats van een last? Dat kan! Ik begeleid je graag naar een leven met meer ontspanning en plezier. 

Gun jij het jezelf?

Herken jij je misschien in een of meer van de volgende punten?

Over mij

Mijn naam is Anne Grandia. Al sinds een aantal jaar weet ik dat ik mensen wil helpen. Ik wil mensen helpen en begeleiden om in hun kracht te komen staan, zodat zij ook een leven met (innerlijke) balans ervaren.

Een aantal jaar geleden voelde mijn hoogsensitiviteit als enorme last en had ik veel beperkende overtuigingen over mezelf en het leven. Ik wilde altijd controle, ervaarde veel onrust en stress en piekerde constant.
Ik was uit balans. 

Ik ben me gaan verdiepen in verschillende onderwerpen als hoogsensitiviteit, holisme, spiritualiteit, meditatie en manifestatie. Een opleiding tot Body Mind Release therapeut, een cursus Holistisch Voeden en een opleiding tot HSP coach volgden.

Op mijn lijstje staan nog veel meer dingen die ik wil leren, maar alles op zijn tijd. Ik heb geleerd om controle los te laten en meer in het nu te leven.

Door meer in het ‘nu’ aanwezig te zijn, kan je genieten van de magie van het leven. Je hoeft daardoor niet de hele toekomst aan te kunnen, het enige wat belangrijk is om te kijken wat je nu nodig hebt. Het is een andere kijk op het leven, wat het allemaal net iets makkelijker maakt.

Genoeg over mij! Hoe is het eigenlijk met jou?

Sta jij in je kracht?